Annons:
Etikettrecept
Läst 1415 ggr
Valkyrija
5/3/15, 2:19 PM

Nyttig frukost

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
Hälsobomb till frukost -

Det är viktigt att du väljer en naturell yoghurt, gärna ekologisk. Smaksatt yoghurt är betydligt mycket onyttigare så det är bättre av smaksätta din naturella yoghurt med något nyttigt.

**RECEPT:
**1 msk Pumpafrön
1 msk Solrosfrön
3 msk Russin- & torkad fruktmix(för smakens skull)
3 tsk Gojibär
1/2 tsk Krossade linfrön(det är viktigt att inte ta för mycket av detta då det kan bli giftigt)
1 tsk Chiafrön
1 tsk Psylliumfrön

Jag la totalt 223kr på alla dessa frön och de räcker länge. Det som går åt fortast är gojibären men jag rekommenderar att införskaffa sig dessa frön på Willy:s.

Vänligen, sajtvärden Taralii ❤️

🌺 - Travhästen söker medisar! - BlommaSajtvärd för Nyhedendom, Stenar, Socialt stöd och Travhästen.
**Medis på Huskatter och Råttor

Annons:
Anna O.
5/3/15, 2:23 PM
#1

Ser jättegott ut!

Jess89
5/20/15, 5:48 PM
#2

Fyller på tråden med fler tips.

Bananpannkaka
Otroligt lätt att göra och kan ätas både som frukost och mellanmål. Det som är bra är att det är gluten och laktos fritt. Det enda som behövs är banan och ägg.

Så här gör du:
Mosa bananerna och äggen tills du får en jämn smet utan klumpar. Lägg i smör eller kokosfett i stekpannan. När pannan blivit varm häller du i lite smet i pannan. Hur stora plättar du vill göra är upp till dig. 

Serveras med valfritt tillbehör.

Vänliga hälsningar Jessica
medarbetare på socialt stöd & Anhöriga

IaAbrg
5/20/15, 6:54 PM
#3

#2 MUUUMS!!! 😃

Jess89
5/20/15, 6:56 PM
#4

#3 Var lite skeptisk innan jag provade men det var riktigt gott! 🙂

Vänliga hälsningar Jessica
medarbetare på socialt stöd & Anhöriga

Upp till toppen
Annons: